Help me

Gurias!! Saudadeeeeees, como vão todas?? Voltei hj de manhã do Rio, tava tudo beleza...praia, sol, compras, caipirinhas...mas engordei um pouco, nenhuma aberração, mas engordei...não me pesei. Fiquei nessa praia aí da fotinho – Praia de Geribá em Búzios - pouca coisa barata, hehehe, mas no centro do Rio noooooooossssaaaaaaa...bem mais barato q aqui em Porto. Sou de garimpar preços legais...nunca me atiro em nada de primeira. Qto a RA...sempre tive dificuldades em viagens. Sempre. Saio demais da rotina alimentar...parece q ela também “tira férias”: errado!!!!! Além do mais tenho dificuldade em retomar a minha RA. Seguido viajo pro Uruguai (tenho família lá) e é sempre assim ... e pior, não to conseguindo retomar a minha...Q M*!!!!!!...HELP MEEEEEEEE!!!!

Búzios (Thank God)

Minhas florzinhas! Como estão todas? Eu, na mesma...até q direitinho...tenho saído pra jantar praticamente todos os dias. Não consigo fazer mais refeições sem salada, senão o prato fica vazio, hehehe. Enjoei d salada d alface + tomate, q é o q tem qdo chego em casa à noite. Já q é salada, pelo menos tem q ser atraente né? Senão a gente não aguenta. Essa semana to indo pro Rio e ficarei tb uns dias em Búzios...dar uma arejada e comprar algumas bugigangas baratas (se achar, hehehe)...queria ir mais magrinha, mas tudo bem...estou empenhada para voltar mais magra e bronzeada. Uma coisa q eu poderia melhorar é a pressa d comer. Servir o prato e só depois fazer a refeição...SEM BELISCOS ANTES. É um exercício diário...trabalhar a ansiedade pela comida. 1- servir; 2 – sentar; 3 – comer, mastigando com calma. E vcs? Calminhas ou afobadas?? Valeu o lembrete: realmente devo prestar atenção e comer a cada três horas!! Agora vou pras visitinhas...mil bjinhos e ótima semana! ;)

Surto à moda Britney

Gurias...as vezes estou bem tranquila...fazendo minha RA na boa... de repente bate uma loucura do tipo: “preciso almoçar agora!”... “preciso jantar agora!!” e saio desazada em busca de um restaurante, atormentando que está na minha volta. Hj aconteceu isso: desde as 18h encasquetei q tinha q jantar!!! E QUE FOSSE JÁÁÁÁ!!!! SURTEI!!! Quase uma Britney Spears...gente...uma falta de paciência inacreditável, uma irritação, uma brabeza...parecia q eu não jantava a anooooooosssssss... resumo: comi um prato gigantesco de salada verde (c/ uma colher d maionese e queijo), 1 entrecot , meio top sundae (minha mãe me ajudou...). Acredito q isso seja ainda seqüela dos tempos de compulsão, onde o mesmo surto resultaria em pizzas e zilhares de calorias. Q saco isso!!!!!! PS.: ainda bem q não raspei a cabeça...bjs pra vcs

Meu Chá de Sumiço

Minhas queridas!!
Qtas saudades!! Andei completamente desaparecida por questões de viagem...trabalho...tempo...assumi um monte de coisas novas e estou bem mais ocupada...q coisa...fiquei muito chateada com minha ausência aqui, pois não postava e a todo dia pensava em vcs: como estavam, se faziam as coisas que combinamos direitinho, se ainda lembravam de mim, se sentiam a falta das minhas visitinhas...enfim...esse é o nosso pensamento diário e nunca vai ser esquecido: a RA é para toda a vida e a nossa parceria é fundamental. Embora tenhamos uma série de compromissos, estar aqui com vcs, no meu entender, é uma prioridade, sim! Por essa razão fiquei triste...por ter negligenciado isso por esses dias. Ai gente, realmente, não sabem o quanto senti falta da cumplicidade, da parceria, da troca de idéias, das palavras de apoio, do senso de humor de vcs, dos blogs lindos e coloridíssimos... Isso é a prova de quanto vcs são importantes! Hoje é uma noite especial, pois voltei com força total e visitarei a cada uma. Embora esteja com um peso na consciência, já estou muito mais feliz e aliviada! Quero saber como vcs estão!!!! A minha RA está bem, poderia melhorar em pequenos detalhes...mas de maneira geral está bem. Um grande abraço e espero que compreendam essa minha ausência temporária e que possamos retomar como antes esse nosso convívio tão especial! Obs.: A Lúcia q me deixou recadinhos, não consegui achar o blog dela. Quem souber me passa, please! Beijos no coração e uma ótima semana!! Vcs são d+:)