Mais de década em R.A.

Olá! Lembro que aos 16 anos comecei a fazer Vigilantes do Peso. A RA, na época, era bem rígida. Tinha uma balancinha que deveríamos andar a tiracolo para pesar a comida...tudo! arroz, feijão, massa...além do que não existia essa gama de opções light, diet, leve...era, quando muito, uma gelatina ou flans com gosto de maisenabem sem graça...Naquela época eu custei, foi dificíliiiiiiiimo...mas atingi a minha meta de 54 kg...áureos tempos...tudo valeu muito a pena e hj me encontro na mesma situação (RA) aprendendo sempre. Ainda é muito difícil, ainda precisando emagrecer, mas dando um passo após o outro e estabelecendo pequenas metas diárias já que, para mim, facilita um pouco.

Ontem dei umas jacadas...comi 2 sanduíches-iches que não estavam no script (pão francês e outro de pão sírio, maionese e frios...ai... =( ). Depois tentei consertar...já q não tinha NADA de legumes em casa, fui a um buffet por kg e servi uma saladinha, tomei uma água de 500mL e depois um chá de frutas. Lá pela uma da manhã tomei café com leite e um pão frances sem miolo + uma fatia de queijo...realmente não precisava. Bom...hj é outro dia, lindo, ensolarado e cá estou escrevendo diariamente...no intuito de me ajudar e a quem quiser ser minha aliada e caminhar comigo! Perder bastante peso não foi a tarefa mais árdua, confesso...mas manter o peso, bah...isso sim...tem q ser guerreira...estamos sempre sobre o tatame pronta pro combate. Mas a vida é assim e isso nos faz mais fortes. Estou adorando escrever aqui, mas o melhor é disponibilizar minhas historias para as blogueiras lights. Se não almoçaram ainda, nada de ansiedade...qquer coisa peguem uma aguinha, um cházinho, até um expressinho...um bjo e óóóóooooootimo findi com muita diversão e uma rotina bem saudável ;) Surya